La parte più difficile dell’automiglioramento è sbarazzarsi dei pregiudizi che provengono dalla società, dalla scuola e dall’ambiente in cui siamo cresciuti. Fin dall’infanzia riceviamo un riscontro immediato per i nostri sforzi sotto forma di ricompensa o punizione: i voti valutano come qualcuno ha portato a termine un compito, ma non considerano né il contesto -inteso come retroterra di provenienza-, né se il soggetto stia semplicemente sfruttando il sistema o abbia realmente interiorizzato la lezione.
Questo porta le persone a sviluppare una mentalità orientata al risultato e a perdere di vista la vera crescita personale; più nello specifico, ci concentriamo su “ciò che funziona” (pensiero lineare) e non sul processo stesso (pensiero circolare).
Il pensiero circolare parte dai nostri pregiudizi -ciò che già sappiamo e che funziona come paradigma mentale per giudicare nuovi input- e li sfida non appena riceviamo nuove informazioni verificate; tutto ciò porta ad un cambio di paradigma e alla formazione di un nuovo, più ampio, orizzonte di pensiero.
Per migliorare sé stessi dobbiamo rimodellarlo costantemente e guardare indietro a ciò che abbiamo pensato, detto e fatto da un livello più alto di contesto e senza giudicare.
Una prospettiva che si focalizza sul percorso e non sui risultati
L’auto-miglioramento è difficile perché richiede molto lavoro per costruire abitudini positive in assenza di feedback immediato; in un certo senso è una sorta di atto di fede (o salto nel vuoto) perché stiamo dedicando il nostro tempo e le nostre energie a qualcosa che potrebbe anche non funzionare affatto e, anche se abbiamo letto storie motivazionali o le abbiamo ascoltate da amici, il bias di conferma andrà ad innescare una risposta scettica a causa della mancanza di riscontri immediati.
L’auto-miglioramento richiede una concezione completamente nuova dell’apprendimento e un diverso quadro mentale. Ci avviciniamo all’apprendimento come un processo e accettiamo gli errori come parte del nostro viaggio verso il nostro sé migliore possibile, senza provare rimpianti. Sviluppiamo un senso di gratitudine e ci sentiamo orgogliosi per i nostri risultati; è estremamente importante essere autocritici e consapevoli di sé, ma questo non dovrebbe portare ad atteggiamenti autolesionistici.
Conclusioni
Questo approccio funziona sia nella vita personale, che in ambito professionale, e amplia il nostro orizzonte di pensiero. È l’essere in grado di riconoscere le armonie nella musica che ascoltiamo; è il poter assaporare ogni sfumatura diversa in un bicchiere di vino; è l’essere consapevoli delle idee alla base di eventi grandi e piccoli.
Si possono ottenere buoni risultati in diversi ambiti prendendo delle scorciatoie, ma l’unico modo per migliorare come essere umani è abbracciare la complessità e contemplare i diversi colori dello spettro.
Per questo articolo è tutto, se non l’avete ancora fatto, non scordate di richiedere la nostra guida PDF gratuita “Farai del poker il tuo lavoro? Come diventare giocatori vincenti” cliccando QUI. Se siete interessati al nostro materiale didattico, potete trovarlo nella sezione SHOP, infine non dimenticate di seguirci anche sui social. Alla prossima!
